top of page

הורות קשובה וחומלת

בהנחה של 40% לכבוד יום ההולדת של תמרי

סדנת מיינדפולנס להורים
 

המבצע נגמר!
אבל עדיין אפשר לקבל את המתנה

 

 הילדה פוצחת בטנטרום סוער וכל מה שבא לך זה לפצוח בטנטרום משלך?

 נכנסת למיטה בערב ומתבאסת שצעקת, שאיימת או שיצא לך עקום?

 את לא בטוחה איך נכון וכדאי להציב גבולות מבלי להרגיש

רודנית מצד אחד או ילדת כאפות מצד שני?

 רוצה להיות עם הילדים באמת אבל כל הזמן חוזרת לטלפון?

 נמאס לך כבר לעשות משא ומתן על כל צחצוח שיניים, בחירת חולצה או יציאה מהבית?

 את לא יודעת מה לעשות עם כל רגשות האשם האלה כל הזמן?

 נגמרו לך הכוחות לדאוג לכוווווולם חוץ מלעצמך?

 זקוקה לעיניים טובות ורכות שיראו אותך ויגידו לך "את בסדר"?

אז בואי!

בסדנה בת 3 מפגשים בהנחיית פרופסור נורית ירמיה נעזר במודלים של הורות קשובה וחומלת כדי להפחית מעט מהמתחים ותחושת המצוקה בחיי היום יום, להקל על העומס ולמצוא איזון בגידול ילדים בעולם המודרני שבו אנו נדרשות לגם וגם וגם וגם (וגם) כל הזמן.

מה תקבלי בסדנה?

  • תביני למה מיינדפולנס הוא לא עוד טרנד של מחבקי עצים אלא כלי מבוסס-מחקר שמשפיע באופן חיובי על כל כך הרבה תחומים בחיים.

  • תלמדי לעומק מהי חמלה ובאילו דרכים אפשר לזמן אותה עבורך ועבור הילדים.

  • תקבלי כלים מתוך עולמות המיינדפולנס כדי לווסת את עצמך ברגעים מאתגרים במקום לפעול על אוטומט.

  • תתרגלי קצת מיינדפולנס ותלמדי איך לשלב אותו בחייך גם מבלי להתאמץ יותר מדי.

  • תביני איך אפשר ליישם קשיבות וחמלה בהורות שלך (למשל, בהצבת גבולות וניהול קונפליקטים)

  • והכי חשוב- הסדנה תפתח לך שער לצמצום הפער בין האמא שאת רוצה להיות לבין האמא שאת.

עכשיו ב-40% הנחה!
89 ₪ (במקום 150 ₪)

עם קוד הקופון: מזל טוב תמרי!

המבצע נגמר
15% הנחה נוספים לחברות מועדון מאמאדע+

ויש לי גם מתנה בשבילך!

חוברת תרגולי מיינדפולנס לילדים + בונוסים

המתנה כבר בדרך אלייך!

nurit-1.jpg

פרופסור נורית ירמיה

פסיכולוגית קלינית והתפתחותית באוניברסיטה העברית בירושלים. עוסקת בתחום ההתפתחות התקינה והלא תקינה של ילדים והורות מזה כשלושים וחמש שנים במחקר, הוראה וטיפול. מומחית בינלאומית בתחום הפרעות תקשרות. בשנים האחרונות היא מלמדת מגוון קורסים וסדנאות לרבות פסיכולוגיה חיובית, SEL, מיינדפולנס וחמלה לצוותי בית הספר, ארגונים, הורים ולציבור הרחב. בעבר שימשה כמנהלת מרכז לייפר ללימודי נשים ומגדר, כדיקנית הסטודנטים באוניברסיטה העברית, כמדענית הראשית במשרד המדע, הטכנולוגיה והחלל וכיו"ר המועצה הלאומית לקידום נשים במדע ובטכנולוגיה. נורית היא אמא לארבעה ילדים, סבתא לשלוש נכדות, אוהבת יוגה ופילאטיס, רוקדת ניה ומתנדבת כחברת בורד באור שלום – ארגון המטפל בילדים ונוער בסיכון שהוצאו מחזקת הוריהם בצו בית משפט.

"אני חושבת שזו הסדנה הכי טובה שעשיתי דרך מאמאדע עד היום ואחת הטובות בכלל. המרצה פנטסטית, התחברתי תהומית."

זכרי שבין כל התנהגות של הילד.ה לתגובה שלנו, יש מרחב.

ועל המרחב הזה בדיוק  אנחנו הולכות לעבוד!

המבצע נגמר!

מחיר: 89 ₪ (במקום 150 ₪)
משך הפלאש סייל: 24-25 במרץ
זמן צפייה: ללא מגבלה

אם עדיין לא הכרנו, נעים להכיר

אני מור הרפז (MS.c במדעי המוח)

הקמתי את מאמאדע כדי לחבר בין עולם המחקר לבין הורים שכל כך צמאים לידע מבוסס. עולם ההורות של ימינו מוצף במידע. כל כך קל ללכת לאיבוד וכל כך קשה לדעת על מי לסמוך. מאמאדע היא חלקת אלוהים קטנה שבה תוכלו למצוא מידע מבוסס-מדע שלא מונע מאג'נדות, מידע שמכיר במגבלותיו ובכך מאפשר להורים את המרחב לנוע בתוך גבולות הידע ושם- למצוא את עצמם.

Mor-13_edited.jpg
  • יש סיבה מיוחדת להגיע ללייב?
    ברור! קודם כל הכי כיף להיפגש וללמוד ביחד. בנוסף, יש חצי שעה של זמן לשאלות כך שזו ההזדמנות שלך לקבל תשובות ישירות מאנשים שחיים את המחקר. אבל גם הקלטה זה אחלה פיתרון אם לא מתאפשר לך.
  • כמה זמן נמשכת כל הרצאה?
    שעה וחצי. שעה הרצאה, חצי שעה לשאלות.
  • איפה מתקיימות ההרצאות?
    ההרצאות מתקיימות בזום. קישור לזום ישלח מיד עם ההרשמה וביום ההרצאה.
  • לכמה זמן ההקלטות זמינות לצפייה?
    לתמיד :) אנחנו מאמינות בלמידה ספירלית- ידע פוגש אותנו במקומות שונים בשלבים שונים בהורות שלנו.
  • מה קורה אם נרשמתי אחרי שהיו ההרצאות?
    אין בעיה! עם הרישום תקבלי קישור להקלטה אלייך למייל.
  • למי מתאימות ההרצאות?
    ההרצאה הראשונה בסדרה "מעבר לזמן מסך" מתאימה להורים לילדים מגיל 0 עד 7. שתי ההרצאות הנוספות "המסך שבינינו" ו"חסל הפחדות" מתאימות להורים לילדים בכל הגילאים. ההרצאות מתאימות להורים ולאנשי מקצוע שרוצים להעמיק את הידע המחקרי שלהם בתחום של מסכים והתפתחות.
  • האם אפשר להירשם רק להרצאה אחת מתוך הסדרה?
    בטח! אני כן ממליצה על הסדרה כולה כדי לקבל תמונה מקיפה על המחקר על מסכים, וגם כי יש הנחה :) אבל את יודעת טוב ממני מה נכון לך.
  • How do I add a new question & answer?
    To add a new FAQ follow these steps: 1. Manage FAQs from your site dashboard or in the Editor 2. Add a new question & answer 3. Assign your FAQ to a category 4. Save and publish. You can always come back and edit your FAQs.
  • How do I edit or remove the 'Frequently Asked Questions' title?
    You can edit the title from the FAQ 'Settings' tab in the Editor. To remove the title from your mobile app go to the 'Site & App' tab in your Owner's app and customize.
  • Can I insert an image, video, or GIF in my FAQ?
    Yes. To add media follow these steps: 1. Manage FAQs from your site dashboard or in the Editor 2. Create a new FAQ or edit an existing one 3. From the answer text box click on the video, image or GIF icon 4. Add media from your library and save.

שאלות נפוצות:

לוגו כולל שורת מיצוב - צבעוני - איכות גבוהה.png
bottom of page